【特別セール品】 Ironmaster スーパーベンチ用 チンアップバー トレーニング用品
【特別セール品】 Ironmaster スーパーベンチ用 チンアップバー トレーニング用品
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8,700円 14,500円

スーパーベンチPROのアタッチメントで、懸垂用となります。一昨年購入し、月2〜3回程度の使用頻度です。グリップに大きな傷はないと思いますが金属部分に多少ガリ傷があります。着払い送料についてサイズがヤマト便の60kgまでのサイズを予定関東の場合は2,600程度となります。直接引き取り可です。(東京都日野市)
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>トレーニング用品
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送
  • HNDY

★★★★4 2022-08-27

お引き取りのご希望助かります。 500円値引きさせていただきました。 よろしくお願いいたします。

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  • ちんぺい

★★★★★5 2022-07-27

ご回答ありがとうございます。 少しお値引きいただけるとの事ありがとうございます。 日野市と言うところを見逃しておりました。 遠くないので、引き取りにて購入したいと思います。 よろしくお願いいたします。

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  • HNDY

★★★★4 2022-08-25

送料込み15000円にはできません。サイズが大きくらくらくメルカリ便が使えないため、送料込みの価格設定もできかねます。ご了承ください。気持ち500円程度の値下げは可能です。

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  • ちんぺい

★★★★★5 2022-07-13

コメント失礼いたします。 この商品、送料込み15,000円で購入したいのですが、お値下げ可能でしょうか。 検討いただけると幸甚です。

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  • HNDY

★★★★4 2022-08-23

はじめまして。 これの前に、1万円弱の懸垂スタンドを使っていて、 スーパーベンチPROと合わせて購入してよかった点は ・使わないときに片付けられる、懸垂スタンドのように出しっぱなしにしないですむ。 ・グリップの質感が良い。スポンジのように柔らかすぎず、硬すぎずちょど良い。 ・こちらで懸垂している時は体重が85kgで、安い懸垂スタンドよりは安定してました。土台のスーパーベンチの重さも安定感を増しているのだと思います。 参考になりましたでしょうか。

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  • brawn

★★★★★5 2022-06-29

はじめまして。 使い勝手などはいかがでしたでしょうか?

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【特別セール品】 Ironmaster スーパーベンチ用 チンアップバー トレーニング用品

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【特別セール品】 Ironmaster スーパーベンチ用 チンアップバー トレーニング用品

『ひかるちゃん』の愛称で毎度おなじみ【竹上】です

皆様ご存じかとは思いますが、近々京滋マスターズがありますね?。

今回は我がヘミング亀岡スタッフも結構出るようです。

ひかるちゃんこと、竹上はというと…

 

 

日曜出勤の為、出られないのです…

 

 

残念です…しかし!!

 

次回までに更に鍛錬出来ると思い、より気合いを込めて頑張りたいと思います!

 

こんな寂しい僕ですが、日曜日に僕を構いに来てくださる優しい方はおられませんか?

お待ち致しております

今月から契約社員でお世話になることになりました松岡といいます

 

僕はまだまだ未熟です・・・・・

 

ですが意識次第で人は無限の成長をすることができると最近気付かされました。

 

常に意識を高くもって頑張ります!!

 

ジムの坊主頭が僕ですので気軽に声をかけてください

 

よろしくおねがいします!

 

今日も爽やかな汗をながしましょう

 

                                                                   松岡

                                            

こんばんは今日のボディーパンプレッスンで靴下は持ってきましたが、パンツを忘れて、ノーパンか水着の究極の2拓にせまられ〇〇を選んだ岡です

 

しょーもない前書きは置いときまして、きょうはダイエットについ

て正しい知識を伝え、皆様の体脂肪を減らすお手伝いをしたい

と思います

 

まず、ダイエットにはいろいろあります。

いろいろありますが、絶対に成功する(リバウンドしない)ダイエ

トは1つしかありません!!

 

それは・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレです

 

 

 

なぜ筋トレかって?

脂肪を燃やすのは有酸素運動じゃないの??

 

まず、基礎代謝に注目しましょう!!

基礎代謝とは寝ているだけで、体温維持や呼吸や内臓の動き

などで消費するカロリーです。

大体1000?1600kcalぐらいです。(一度測ってみてください)

例えばあなたは、1000としましょう。

筋トレをきっちり3ヶ月すると・・・基礎代謝が10%増加します。

すると1100kcalになります!その差100kcal!!

たかが100kcalですが、よく考えてみてください

一年365日ですよね!

と、いうことは・・・・1年で36500kcal

すごい!!

 

ちなみに体脂肪1キロ燃やすのに7200kcal消費しなければなりません

(30分のウォーキングで100kcal程消費)

 

計算すると・・・1年後あなたの体重は約5.5キログラム減ります

 

そらやるしかないっしょ!!

 

 

でも筋トレしたことないし・・・

又、どのマシンしたらえーのん?

 

と、不安をお持ちの皆様は私に直接もしくは、ジムにてスタッフ

にお尋ね下さい!!

きっちりご案内致します。

 

 

 

あっ!!忘れてた

 

今日はリバウンドの話するんやった

 

今流行のバナナダイエットも

有酸素運動ばっかりずーっとして痩せるのも

食事制限して痩せるのも

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なぜか??一言で終わりです。

 

 

『どちらも筋肉が少なくなってしまうから』

です。

 

少なくなれば基礎代謝が下がります。

と、いうことは、

有酸素運動を毎日一生できません。

食事制限を一生できません。

これらを継続できなくなったとき・・・・

 

 

 

 

 

 

ボッカーン!!

 

 

 

 

リバウンドちゃんです!!

 

 

えらいこっちゃ

 

さらに詳しく聞きたい方はお気軽にお声かけてくださいね

 

では、がんがん質問まってます

 

 

 

 

 

 

今日は、秋の寒雨ですねぇ

体調崩していませんか?

だんだんと秋が深まりつつありますね

我が家には、おチビちゃんが二人おりまして・・・

この間から下のチビちゃんが風邪をひいてしまいました

昼間は、元気にバブバブしているのですが、夜になると

咳こんで泣いて、なかなか寝てくれません

心配ですが、男親って情けないですよねぇ・・・睡魔に負けるんです

その点、ママはすごい!!まさしく寝ずに看病です

母強しです! 僕も子供の頃は、身体が弱かったので・・・母に迷惑を

かけたんやろなぁ?と思いますね

親孝行しないとダメですね!

最近の世の中は、怖い世の中ですが、まず家族を大切に、友達を・・・

人と人の関わりを大切にしたいですね

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